Déchirure derrière la cuisse : que faire ?

Déchirure derrière la cuisse : que faire ?
Sommaire
  1. Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire ?
  2. Diagnostic et conduite à tenir
  3. Traitements à effectuer
  4. Très important à retenir

Lors d’une activité ou d’un mouvement brusque, peut subvenir une déchirure plus ou moins importante sur une partie du corps. Elle se produit généralement au niveau des muscles. On l’appelle aussi claquage ou élongation et est rarement grave, mais très douloureuse.

Qu’est-ce qu’une déchirure musculaire ?

Elle touche beaucoup plus les sportifs et sa douleur peut être très intense. Elle est liée à un traumatisme dû à un choc ou encore un effort important. Une déchirure peut aussi subvenir lorsque le sujet n’a pas effectué assez d’étirements ou ne s’est pas suffisamment hydraté.  Elle se produit généralement au niveau de la cuisse ou du mollet. Pour mieux en savoir, il faut lire le site adapté.

Diagnostic et conduite à tenir

Pour être sûr qu’il s’agit bien d’une déchirure, il faut réaliser un examen ou se faire consulter par un médecin. Ce dernier peut demander une échographie de la partie atteinte afin d’évaluer la localisation, l’étendue et la profondeur du mal. Lorsque vous subissez un traumatisme du genre, il faut cesser toute activité physique. Le sujet doit éviter tout contact et ne pas prendre appui sur la blessure.

Une poche de glace ou d’eau froide peut diminuer la douleur et l’inflammation. Vous pouvez effectuer un bandage afin d’éviter la formation d’œdème ou faire lever le membre touché.

Traitements à effectuer

Mis à part les premières réactions à avoir, le professionnel de la santé, le médecin peut vous recommander un repos ou prescrire des antalgiques en cas de douleurs importantes. Dans certains cas, vous pouvez recourir à un kinésithérapeute pour réapprendre à mobiliser le muscle et pour récupérer de la force.

Très important à retenir

En cas de déchirure, il est important de ne pas reprendre une quelconque activité physique tant que la douleur n’a pas disparu ou que le médecin n’est donné son autorisation. Afin de diminuer les risques de blessures, ayez recours à l’échauffement, ayez aussi une bonne hygiène, mais aussi une bonne hydratation.

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